بهمنشناسي و ايمني در بهمنها
نوشته : باك تيلتون، ترجمه : رحيم دانايي
باك تيلتون كه خود از ماموران امداد در آمريكاست در اين كتاب تلاش دارد تا مسايل مختلف در رابطه با بهمن، كه افراد بازديدكننده از طبيعت ممكن است با آنها مواجه شوند را شرح دهد. او به توضيح در مورد پارهاي از بهمنهاي بزرگ ميپردازد و سپس در مورد سطحي كه برف بر روي آن قرار ميگيرد و عواملي كه دست به دست هم ميدهند تا يك تخته برف به پائين حركت كنند را شرح ميدهد. در كتاب خود او مناطق و راههاي ايمن براي پيمايش را جهت كوهنوردي يا اسكي شرح داده و در انتها راههاي مختلف امداد و نجات فرد مصدوم در بهمن و يا پيدا كردن مصدوم در زير بهمن را توضيح ميدهد. اين كتاب در سال 1380 به صورت چاپي منتشر شده است. |
|
يخنوردي و صعودهاي تركيبي (از مقدماتي تا پيشرفته)
گردآوري و تاليف : افشين يوسفي
افشين يوسفي كوهنوردي فعال در زمينه كارهاي فني است كه هم از نظر عملي و هم از نظر تئوري در اين زمينه كار ميكند. كتاب حاضر را او در سال 1385 با بودجه شخصي چاپ و توزيع نمود و امروز با در اختيار قرار دادن اين كتاب به صورت پخش اينترنتي علاقهمند است تا اطلاعات خود را بيشتر از پيش و در سطحي وسيع در اختيار هموطنان خود قرار دهد.
اين كتاب از سيزده بخش مختلف تشكيل شده است كه از جمله آنها به ابزارهاي لازم، گرهها، صعود آبشارهاي عمودي، كارگاهها، دراي تولينگ، فرود، تاكتيكهاي صعود و رسم كروكي و طراحي مسير و درجهبندي سيستمهاي يخنوردي را اشاره كرد. |
|
مقالههاي زير از طرف چند نفر از كوهنوردان علاقهمند به كار فرهنگي در اختيار اين سايت قرار گرفته است كه باتشكر از اين دوستان اگر شما هم علاقهمند به همكاري در اين زمينه باشيد ميتوانيد مطالب خود را از طريق ايميل سايت به ما ارسال نمائيد |
كلنگ كوهنوردي
گردآوري و ترجمه : تازهكار
|
|
دانستنيهاي ارتفاع
نوشته : توماس ديتز، ترجمه : تازهكار
|
|
هنر بيوواك
نوشته : گلن پينكوك، ترجمه : تازهكار
|
|
نوع ديگري از نگاه به واقعيتها
بررسي سرمقاله و جوابيه فصلنامه كوه 63 و 64 ، نوشته : رحيم دانايي
|
|
آموزش ذهني براي سنگنوردي
نوشته : نيل گرشام، ترجمه : مهدي فرهادي
|
|
بهترين تمرين براي كوهنوردي چيست؟
ترجمه : مهدي فرهادي
|
|
پرورش عضلات ذهن
ترجمه : مهدي فرهادي
|
|
